- Разработайте вместе со своим стоматологом план регулярных посещений и профилактических осмотров, каждые полгода/год
- Проводите регулярную профессиональную гигиену полости рта в клинике и придерживайтесь рекомендациям гигиениста/пародонтолога
- Избегайте и не способствуйте образованию микротрещин эмали: исключите употребление пищи с контрастной температурой
- Употребляйте больше сырые продукты: фрукты, овощи
- Придерживайтесь нормы употребления воды в течение дня. Это способствует профилактике возникновения налёта и образования камней в полости рта
- Поменяйте качество своей жизни: отдых, позитивное мышление и отношение к окружающим!
Будьте здоровы и берегите своё здоровье!
